Tag: krokomierz opinie

Po co komu krokomierz?

Od jakiegoś czasu ciągle słyszę, że codziennie dla zdrowia, trzeba przejść co najmniej 10 tysięcy kroków. Skąd taka liczba? Nie mam pojęcia!  Skoro jednak krok przeciętnej osoby to około 50 centymetrów nie trudno obliczyć, że mówimy o 5 kilometrach. Hmm.. 5 kilometrów na piechotę codziennie? Brzmi nieźle. Skąd jednak dowiedzieć się ile się chodzi dziennie?

Continue reading